Kelmarin ada aktiviti yang dijalankan hasil kolaborasi J3K dan Pejabat Kesihatan Daerah. Sebab kawan yang ajak... maka aku bersetuju untuk meramaikan majelis. Lagipun hari Sabtu memang free. Kalau ada aktiviti pon sekadar melewa-lewa di pasar saja. Justeru aku ada hal... maka aku titipkan oder kepada encik kamal saja lah. Beliau ok jer sebab bab2 ikan dan sayur dia sangat eksepek. Hihi...
Disebab dalam program tu ada dibuat pemeriksaan kesihatan PERCUMA maka aku pon tumpang sekaki. Kompiden jee sihat walafiat akak ni wei.
Pertama timbang dan ukur tinggi. Hmm tinggi sama jer maksudnya belum membongkok lagi. Hehe... tapi berat memang berat la sesuai namanya pon timbang berat bukannya timbang ringan. Haha... onar.
Ambik darah untuk tes betis dia. Hmm normal lagi. Bangga la... lagi tes tekanan darah. Ok... lepas ni akak pergi ke petugas baju hitam tu untuk kaunseling sikit. Ngeh2... sudah tak leh bangga doh. 151 per 80. Ooo sikit jer tinggi yang atas. Bawah nornal. Okay la ni sebab pagi ni akak sudah sangat aktif sebelum berkejar ke sini. Justeru aku disaran untuk pergi ambik ujian dua kali lagi untuk pastikan sama ada ada darah tinggi atau tidak. Hehe... tengoklah kalau ai rajin (kataku dalam hati).
Malam ni apalagi akak menggugel saja cari maklumat tentang hipertensi. Oh memang hyper lah. Tak boleh dibiarkan ni. Cari lagi cara-cara menurunkan darah tinggi secara alami. Antara yang akak berkenan sebab mudah dan murah ialah...
i. Minum jus tomato setiap... tiada langsung kesan sampingan
ii. Minum jus pegaga pon tiada kesan sampingan
iii. Bersenam 30 minit sehari... sukar ni
iv. Cat dinding dengan warna sejuk. Ni nak kena buat segera sebab dinding rumah akak gabungan merah dan kuning. Suka warna ni sebab memberi tenaga tetapi dikatakan dapat menaikkan suhu badan. Logik gak ni.
v. Berkebun dan merawat pokok... memang hobi tapi semenjak dua menjak ni agak terabai segala tanam tanaman itu sebab malas. Tapi insya-Allah mulai esok, mak akan kembali ke tanah jua untuk membelai pokok2 ituw. Hihi.
vi. Tidur cukup.
Sekian. Selamat menormalkan tekanan darah kita. Selamat malam...
Sunday, 21 August 2016
Friday, 19 August 2016
Assalamualaikum Kak Ni...
Selamat Sejahtera kepada Kak Ni... kakar ipar kesayanganku. Walaupon dia kaki cerewet tapi dia sangat rapat dengan aku. Begitu juga anak-anakku yang selalu teringat untuk pergi berkunjung ke rumahnya.
Semenjak akhir2 ni, kesihatannya menurun. Bermula dengan demam-demam dan hilang selera makan... berat badannya menyusut sehingga separuh timbangannya hilang. Huhu...
Sudah banyak klinik dijelajahi dari klinik kerajaan hingga swasta namun demam tak sembuh jua. Kesian sangat tengok dia.
Akhirnya dia tergerak hati untuk dapatkan rawatan di hospital. Malam pergi terus ditahan. Esoknya dibawa ke Hospital TAA Kuantan untuk diambil air tulang belakang sebab suspek leukimia. Ya Allah... semoga bukan dia.
Namun takdir sudah tertulis... dia disahkan barah darah tu. Subhanallah kak. Banyakkan bersabar... redha dengan ketentuan Ilahi. Justeru, dia ditahan di HTAA untuk rawatan kimoterapi di sana memandangkan di Terengganu tiada rawatan bagi kes itu.
Aku hanya mampu berdoa... setiap hari kutitipkan al-Fatihah khas untuknya di samping ahli keluargaku serta muslimin dan muslimat. Kebetulan jarak tempat kerjaku ini sangat ngam-ngam, sehabis hadiahkan Penghulu Surah itu aku akan sampai. Semoga orang lain juga bermurah hati menyelitkan namaku dalam doa mereka. Sob... sob.
Ya Allah... Kau ampunilah kami... kasihanilah kami yang tidak berdaya ini.
19 Ogos 2016
1.33 pagi.
Semenjak akhir2 ni, kesihatannya menurun. Bermula dengan demam-demam dan hilang selera makan... berat badannya menyusut sehingga separuh timbangannya hilang. Huhu...
Sudah banyak klinik dijelajahi dari klinik kerajaan hingga swasta namun demam tak sembuh jua. Kesian sangat tengok dia.
Akhirnya dia tergerak hati untuk dapatkan rawatan di hospital. Malam pergi terus ditahan. Esoknya dibawa ke Hospital TAA Kuantan untuk diambil air tulang belakang sebab suspek leukimia. Ya Allah... semoga bukan dia.
Namun takdir sudah tertulis... dia disahkan barah darah tu. Subhanallah kak. Banyakkan bersabar... redha dengan ketentuan Ilahi. Justeru, dia ditahan di HTAA untuk rawatan kimoterapi di sana memandangkan di Terengganu tiada rawatan bagi kes itu.
Aku hanya mampu berdoa... setiap hari kutitipkan al-Fatihah khas untuknya di samping ahli keluargaku serta muslimin dan muslimat. Kebetulan jarak tempat kerjaku ini sangat ngam-ngam, sehabis hadiahkan Penghulu Surah itu aku akan sampai. Semoga orang lain juga bermurah hati menyelitkan namaku dalam doa mereka. Sob... sob.
Ya Allah... Kau ampunilah kami... kasihanilah kami yang tidak berdaya ini.
19 Ogos 2016
1.33 pagi.
Subscribe to:
Posts (Atom)